1、遍人间烦恼填胸臆，量这些大小车儿如何载得起。

2、自己要先看得起自己，他人才会看得起你。

3、人如果要取得辉煌成就，要经得起困难的考验。

4、爱情经得起风雨，却经不起平淡；友情经得起平淡，却经不起风雨。

5、“总”要为爱人着想，“经”得起爱人唠叨，“理”应对爱人谦让，男人应当“总经理”。

6、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵健康。弗兰西斯·培根

7、一只知了正叫得起劲，二叔又把竿子靠近知了的翅膀，这只知了好象特别机灵，“哧”的一下飞走了。

8、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。

9、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

10、人生要敢于接受挑战，经受得起挑战的人才能够领悟人生非凡的真谛，才能够实现自我无限的超越，才能够创造魅力永恒的价值。

11、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。屠格涅夫

12、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。

13、在人之上，要看得起别人；在人之下，要看得起自己。

14、只有自强、自立、自信，你才能付得起人生的账单。

15、人生寂寞是一种力量。人经得起寂寞，就能获得自由；耐不住寂寞，就会受人牵制。

16、您的信任就是我们的责任，而我们的责任就是要对得起您的信任！

17、人，总是要经得起风吹雨打虫蛀，经过奋斗，作过努力，那才能终于以“果子”的形式向自己的青春告别的。岑桑

18、您想成为幸福滴人吗？但愿您首先学会吃得起苦。

19、稳得住心神，管得住身手，抗得住诱惑，经得起考验。

20、态度决定一切，实力扞卫尊严！人要经得起诱惑耐得住寂寞！

21、禾苗叶子晒得起卷子，失掉嫩绿的光泽，又没有一点风，人走在两边都有禾苗的田埂上，简直闷热得浑身流汗，气也不容易透一口，因此谁也不愿出来了。

22、态度决定一切，实力捍卫尊严！人要经得起诱惑耐得住寂寞！

23、感情有时候，总是很讽刺。经得起风雨，却经不起平凡。风雨同船，天晴便各自散了。

24、友谊的大厦建筑在真诚的感情之上，它经得起雨雪风霜。

25、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康。

26、自以为聪明的人往往是没有好下场的。世界上最聪明的人是最老实的人，因为只有老实人才能经得起事实和历史的考验。周恩来

27、销售代表面对客户要不卑不亢，坚信自己的产品和服务具有独特的优点，能给客户带来收益和价值，客户用钱买产品是等价交换。有些销售代表在潜意识觉得比客户低一等，客户购买他的产品是看得起他。这样的态度反而引起客户的怀疑。

28、午后的阳光，太强烈了，连秧田里的水，都给蒸得暗地发出微小的声音。禾苗叶子晒得起卷子，失掉嫩绿的光泽，又没有一点风，人走在两边都有禾苗的田埂上，简直闷热得浑身流汗，气也不容易透一口，因此谁也不愿出来了。

29、不该失去的是尊严，一个人没有尊严不能成事，一个民族没有尊严不能兴盛，一个国家没有尊严不能强大。只有当我们自己活得有尊严时，在这个世界上才有立足之地，才有自己的灵魂，才能被别人看得起。

30、蔚蓝的天空虽然是美丽，经常风云莫测的人切是起落无从。但他往往会成为风云人物，因为他经得起大风大浪的考验。

31、钢铁般的意志要经得起千锤百炼。

32、这款首饰价钱昂贵，不是普通人买得起的。

33、早晨,他竟懒得起来吃饭。

34、对于那无私的母爱，我们又如何能偿还得起呢？

35、得了老师的表扬,他立即顾盼自得起来。

36、这次野炊活动正开展得起兴的时候,突然下起了大雨,真是大煞风景。

37、别不识抬举,让你在大庭广众之中讲几句话是瞧得起你。

38、古往今来只有一人曾习得起死回生之术…

39、运动员在风波迭起、险象环生的时候，有一根经得起摔打的坚韧的神经。

40、我们这支队伍是经得起急风暴雨的考验的。

41、路遥知马力,日久见人心,希望我们的友情经得起时间考验。

42、我才疏学浅，怎当得起博古通今的讚赏。

43、此人一惯偷鸡摸狗,行同狗彘,谁能看得起他呢?

44、看着他们兴致勃勃地聊得起劲，我也不忍心打扰他们。

45、我很担心他那弱不禁风的体质，如何撑得起全家的重担。

46、他支头憧憬着，不知道十年后能不能买得起房子。

47、我们小户人家,哪能经得起大灾大难。

48、齐白石老人的绘画,可以称得起妙绝时人了。

49、但新城市居民能负担得起的像样住所，却寥寥无几。

50、你自己想想,你的所作所为,究竟对得起谁?

51、我没有想到,他的古文竟能写得这样好,真可以称得起是屈蠖求伸,令人回味无穷。

52、小王家现在上漏下湿,哪付得起这笔钱。

53、人要经得起风吹雨打,才能有出息。

54、他们是一群乌合之众,哪里经得起天灾人祸的打击。

55、父母在日常生活中节衣缩食,争分夺秒地辛勤工作,为的是让孩子能上得起学,能安心快乐地生活。

56、事无不可对人言,马老师说,他在学校的一切行为都是经得起检查的。

57、现在的孩子养尊处优太多,被称为温室里的花朵,但我相信我们一样承担得起社会给予我们的责任.

58、她几十年以来一直过着衣来伸手、饭来张口的生活,那经得起今天这样的折腾。

59、我不求人们将我的名字刻骨铭心一辈子，只求自己做事问心无愧，对得起良心。

60、就是消闲解闷,他也和平常人不一样,方法既新鲜又有趣,真称得起是雅人深致。

61、初三，青春年华，我们有梦想与激情！更有初生牛犊不怕虎的勇气！我们敢拼，我们赢得起！哪怕撞得头破血流又何妨！青春的路上我们绝不彷徨！

62、别人不会在意你的一切，只有自己成就自己，才能在别人面前抬得起头。

63、正看得起兴，天空又下起了滴滴小雨，这些桃花俏立雨中，显得越发的娇艳。我躲在桃花下面，仰起头，任那些从桃花上划落的雨滴敲打着脸，贪婪的将溅起的水雾吸进身体里。

64、不要求得到任何人的恩惠，只要求将自己的幸福和他人一起分享，财富就来自那些因分享自己的幸福而受益的人。要对得起自己的良心，这将正确地引导你做每一件事情。拿破仑·希尔

65、好的感情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念。

66、不要太过计较，和自己过意不去，怀着一颗感恩的心，怀着一颗宽容的心，为人处事，相互谦让，拿得起，要放得下，保持一种乐观向上的态度，让自己快乐起来，让自己快乐的活着，万事无忧，做一个乐观的人。

67、开始比赛了，枪声一响，运动员们像离弦的箭冲了出去，争先恐后，不分上下。在同学们的助威声中，他们竭尽全力，冲向终点。一场比赛下来，他们累得起喘吁吁，但脸上仍然洋溢着骄傲和自豪的笑容，因为他们挑战了自我。

68、学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。

69、毫无经验的初恋是迷人的，但经得起考验的爱情是无价的。马尔林斯基

70、他那颗心太大了，大到了拉近一点点日头，北半球就是春天了；大到随意写一个字，便要占着无数的山岭了；大到吟诵了一个音符，便要由地球上全体的生灵和谐共鸣才能应和得起来。

71、我不能放弃，也无法放弃，因为所有人的给予，虽会使我愧疚，但也是鞭策我不断地向上攀爬，才能对得起这些沉甸甸的托付。

72、我们应该注意自己不用言语去伤害别的同志，但是，当别人用语言来伤害自己的时候，也应该受得起。刘少奇

73、我有一个梦想：永远生活在新闻联播里，那里的孩子都能上得起学，穷人们都能看得起病,百姓住每月77元的廉租房，工资增长11.2%，大学生就业率达到99.13%....如果有一天,我老无所依,请把我埋在新闻联播里。

74、月亮并不总是顺心如意，有时瘦瘦的，可怜兮兮，弯弯的，像是有什么劳役累弯了她的腰，像一只孤零零的小船，怎经得起旷宇中的海啸巨浪呢，也似一把总在劳作的镰刀，够累的。

75、逆境给人宝贵的磨练机会。只有经得起环境考验的人，才能算是正直的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎过来的。松下幸之助

76、青年对于爱情要提得起，要放得下，才是一个智者。

77、坚强的乡村经得起隆冬的考验。美丽的雪花飘然而下，为幽深的山村披上一件圣洁的外衣。几场雪之后，温暖的春天已不遥远……

78、信任是一种美丽，是一种相互间心灵美的升华！信任经得住灾难的挑战；信任撑得起势力的压强；信任经得起时间的消磨……

79、逆境给人宝贵的磨练机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。松下幸之助

80、守得住清贫，耐得住寂寞，抵得住诱惑，经得起考验。

81、如果把成才比作登天，自学便是成才的天梯。18、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

82、做人一定要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切，最后用笑来伪装掉下的眼泪，要记住越是忍住泪水，越会变成幸福的良药。

83、一切经得起再度阅读的语言，一定值得再度思索。梭罗

84、感情儿戏不得，你以为没什么，却动心了，会发呆伤神开心，要怎么洒脱才会拿得起放的下。

85、你想成为幸福的人吗？但愿你产生学会吃得起苦。

86、“经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到最完美的心灵健康”。愿你毕业后，能经得起各种考验，做一个有益于社会的人。

87、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。

88、恋爱有两个重要意义：一、控制自己的感情，拿得起放得下；二、拥有处理感情问题的能力。不恋几次爱，不受一两次创伤，很难懂得感情，驾驭感情，不能怕受伤就不去恋爱，人都是在痛苦中成熟长大的。

89、你可以赚钱不多，但至少要养得起自己，不依赖于他人。即便是眼前这个男人离开了你，你依然不用为一日三餐而犯愁。经济独立，是熟女最基本的条件。

90、一个又一个的筋斗栽过去，只要爬得起来，一定会逐渐攀上高峰，超脱在小我之上。辛酸的眼泪是培养你心灵的酒浆。不经历尖锐的痛苦的人，不会有深厚博大的同情心。傅雷

91、我相信我们之间的海誓山盟，一定能禁得起时间的考验。

92、为了对得起老师的教导，我们整个班级都努力的学习，在年纪中的总分蒸蒸日上，终于排到了全年纪第一名，同学们都为之骄傲。

93、航海家博德荣获了国家最高勋章,他却功成不居。他说,航海是集体的事业,没有哪一个人能承受得起大自然的挑战。

94、这是国家形象问题，换句话说，就算给得起钱，也丢不起人。

95、他们是一群乌合之众,哪里经得起天灾人祸的打击。

96、我不求人们将我的名字刻骨铭心一辈子，只求自己做事问心无愧，对得起良心。

97、由于整型技术的进步，只要花得起钱，大家都可以随心所欲地改头换面。

98、真正的友谊要经得起考验，廉颇蔺相如如果没有先国家之急而后私仇的宽大胸怀，便不会有负荆请罪的动人场面。

99、事实证明，好东西质朴无华，怎么看着都耐看，经得起岁月考验。

100、痛则大哭，喜则大笑，只要是从心底流露出的对世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，经得起岁月风雨的推敲，值得我们久久珍爱。

101、生命有意义的地方，不在于结果，而是在曲折迂回的过程中无意间开启的那一扇窗。常常我们都拿得起，放不下。因为害怕放下之后，就会失去所得的一切。

102、可惜能用粗绳子缠捆保护的，只不过是木箱铁箱等粗重行，李；这些木箱、铁箱，确也不如血肉之躯经得起折磨。

103、就是消闲解闷,他也和平常人不一样,方法既新鲜又有趣,真称得起是雅人深致。

104、不是所有的人，都可以在恰好的年岁，遇见恰好的人。就算遇见恰好的人，也未必给得起你如意的爱情。

105、钢铁般的意志要经得起千锤百炼。

106、说好永远的，不知怎么就散了。最后自己想来想去，竟然也搞不清楚当初是什么原因把彼此分开的。然后，你忽然醒悟，感情原来是这么脆弱的。经得起风雨，却经不起平凡……张爱玲

107、自以为聪明的人，常常是没友好下场的，世界上最聪明的人是老实的人，因为只有老实人才能经得起事实和历史的考验。

108、减轻患者经济负担，让患者看得起病、看得好病。

109、信念！有信念的人经得起任何风暴。奥维德

110、人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。

111、自以为聪明的人往往是没有上场的。世界上最聪明的人是最老实的人。因为只有老实人才能经得起事实和历史的考验。

112、早晨,他竟懒得起来吃饭。

113、能经得起婚后锅碗瓢盆交响曲和生活酸甜苦辣的考验，才是真正的爱情。

114、现在有人对你们说：“牺牲你们个人的自由，去求国家的自由！”我对你们说：“争你们个人的自由，便是为国家争自由！争你们自己的人格，便是为国家争人格！自由平等的国家不是一群奴才建造得起来的！”。胡适

115、我们应该注意自己不用语言去伤害别的同志，但是，当别人用语言来伤害自己的时候，也应该受得起。刘少奇

116、人身常要竖立得起，少有放松，昏怠之气随之矣。

117、没有人会记得起乐于助人者，如果这个人只有好心。他还得有钱，人们才会记得。撒切尔夫人

118、清明时节雨纷纷，祭先祖关心亲人，这个世界，爱情可同甘共苦，却固守不了平淡；友情经得起平淡，却经不起苦难。唯有亲情，两者兼得，清明节快乐！

119、在竞争中，幽默达观的心态，远比名次和奖品更为珍贵。赢得起，也输得起的人，才能够取得大的成就。

120、把意念沉潜得下，何理不可得；把意志奋发得起，何事不可为。

121、工作上的不快乐，领导有时不能赏识你，工作中或许有些小磨擦，不要去责怪他人。自己可以更努力工作，尽心做事，扪心自问，只要能对得起自己所从事的职业，只要问心无愧，只要自己心安，就可以笑对他人。

122、一个真正的强者，是能够经得起风浪的，能屈能伸的，而不是遇到挫折之后就气馁，就自暴自弃，怨天尤人的。愈挫愈败，那是弱者的表现。真正的强者，只会愈挫愈勇，愈挫愈强。

123、学习，是要耐得住寂寞；恋爱要经得起考验；婚姻要懂的维护，成长要靠逐步的积累；成功要受得了煎熬；做人须要经得起风雨；幸福要懂的珍惜；烦恼要学会忘记。

124、年轻人对于爱情要提得起，放得下，那才是一个智者。

125、世上是没有不劳而获的。人一定要经过挫折，赔了很多时间，汗水和眼泪，才能换来成就。也要吃得起苦，吃不起苦，算了，请你改行吧。

126、事实证明，感情经得起风雨，却经不起平淡；友情经得起平淡，却经不起风雨。

127、一个又一个的筋斗栽过去，只要爬得起来，一定会逐渐攀上高峰，超脱在小我之上。傅雷

128、业绩好的销售代表经得起失败，部分原因是他们对于自己和所推销产品有不折不扣的信心。

129、高中时代，爱情是奢侈品，少数人拥有得起。大学时代，爱情是日常用品，没有很寒酸。

130、我们应该注意自己不用言语去伤害别的同志，但是，当别人用言语来伤害自己的时候，也应该受得起。刘少奇

131、逆境给人宝贵的磨练机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。

132、极端的命运是对智慧的真正检验，谁最能经得起这种考验，谁就是大智大慧。

133、财政干部要经常告诫和要求自己：要优秀，不要优越；要正气，不要霸气；要保密，不要神秘。既要吃得起苦，又要吃得起亏。

134、你自己想想,你的所作所为,究竟对得起谁?

135、负担，挑得起就是礼物，挑不起就是包袱；压力，撑得住就是成长，撑不住就是苦难。

136、她用短暂的一辈子告诉他一个道理，对的起自己，对自己负责，才能对得起别人，自己在乎的人。

137、或许，看得到和看不到的，记得起和记不起的，都已不再重要。

138、做女人一定要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，放得下诺言，最后用微笑来伪装掉下的眼泪，宁愿相信世界上有鬼，也不要相信男人的那张破嘴！

139、在别人眼中看来或许浪费生命，但在我而言，任何过程只要是有愉悦成分，便不算白过一遭。享受寂寞，也是快乐的一种方式，不是每个人都担得起的。

140、我没有想到,他的古文竟能写得这样好,真可以称得起是屈蠖求伸,令人回味无穷。

141、友情，经得起平淡，却经不起风雨、爱情，经得起风雨，却经不起平淡。

142、做女人一定要经得起慌言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切，最后用笑去伪装掉下来的眼泪，宁愿相信世界上有鬼，也不要相信男人那张破嘴。

143、绿松石是一种雅俗共赏的宝石，它可以引人注目地镶嵌在正规的传统首饰上显得雍容古朴，也可以随意地佩戴，而且它物美价廉，差不多人人都买得起。

144、不只是树，人也是一样，在不确定中生活的人，能比较经得起生活的考验，会锻炼厨艺可独立自主的心。在不确定中，就能学会把很少的养分转化为巨大的能量，努力生长。

145、你把整个家交给我，万一有个叁长两短，我怎幺对得起大家?

146、经得起狂风骤雨的大洗礼，便持恒波澜不惊的从容淡定。

147、女人要有一份能养得起自己的事业。爱情不是全部，即使是大部分，很多东西是爱情不能给予的，比如朋友，比如成就感。送给你身边的女性朋友！

148、小王家现在上漏下湿,哪付得起这笔钱。

149、女人经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，最后要用笑来伪装掉下的泪。

150、赢得起多大的掌声，就经得起多大的诋毁，历史不会记住一事无成者的闲言碎语，只会记住我的荣耀与作品。

151、我才疏学浅，怎当得起博古通今的赞赏。

152、不如在投资感情之余，自我吹风唱淡，假装无欲，则就刚得起来，人也潇洒一点。那不屑之情扮到真作假时假亦真，替自己减压之余，对方也得到从容呼吸的空间。

153、他有机会坐火车旅行，穿得起这么漂亮的衣服，又身强力壮，能在这么漂亮的地方吃饭。

154、作为朋友，你这样做，你觉得对得起我们的友谊吗?

155、你只对你自己有责任。这其中隐藏着奇迹：如果你对得起你自己的本性，你将会发现有许多责任都同时尽到了，你根本没有考虑它们。

156、生意是一时的，友情是一辈子。我做节目这么多年来，对得起自己，对得起电视台。

157、其实选择什么样道路都不重要，重要的是坚持。只有坚持才能取得对得起自己的成绩。

158、姑娘，你要努力，你想要的，只能你自己给。别人给的，你要问问自己，拿得起么。

159、不管是男光棍女光棍还是不男不女的光棍，能吃能睡活得潇洒就是美好的光棍；不管是老光棍小光棍还是不老不小的光棍，拿得起放得下就是幸福的光棍；不管是以前的光棍还是现在的光棍，光棍节里我都祝你今后的日子美，美，美！

160、她几十年以来一直过着衣来伸手、饭来张口的生活,那经得起今天这样的折腾。

161、只身在外要注意自己的安全，若有个三长两短，怎么对得起父母呢？

162、只身在外要注意自己的安全，若有个叁长两短，怎幺对得起父母呢?

163、人要经得起风吹雨打,才能有出息。

164、来到这里，我明白了你为什么当初不愿意做庇护我的藤萝了。千年的漫长不是任何生命都能承受得起的。当周围死寂一般，再有生命也是孤单。相比之下，我想它们更羡慕叶的轮回，是么？

165、我怎么能买得起这么贵的书呢？

166、人要经得起严格的考验，才能出人头地。

167、诚信需要经得起诱惑，无论是多大的利益，只要是违背诚信的都不要去做，如果做了，会对自己将来有着很大的影响。和无诚信比起来，诚信要好得许多，既然诚信好，我们为什么又要去选择无诚信呢？

168、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。

169、经得住多少诋毁。就撑得起多少赞美。戚薇

170、熟女必须具备的一个最基本的条件，就是要有充分的经济实力，消费得起名牌等奢侈品。

171、百尺高梧，撑得起一轮月色；数椽矮屋，锁不住五夜书声。

172、当你困难失望的时候，最重要的是事瞧得起你自己；当你成功得意的时候，最重要的是瞧得起别人。

173、好事要提得起是非要放得下，成就别人就是成就自己。

174、我们应该注意本身不用言语去伤害另外同道，但是，当别人用言语来伤害本身的时候，也应该受得起。

175、我就觉得自己说了老实话反而毁了我自己；不过，尽管那样，您还是会看得起我的，这是我在世上最值得重视的事。大仲马

176、我常听说品茗的好处不少，柏达的书也经得起品尝，使人回味无穷；这些珠玑的字句、高尚的情操、隽永的趣味，含蓄着哲人的苦心、无声的启迪、以及一种超乎言说之外的空灵之美，这种美正是禅的宁静，睿智与解脱。

177、如果一个姑娘想嫁富翁，那就不是爱情，财产是最无足轻重的东西，只有经得起别离的痛苦才是真正的爱情。托尔斯泰

178、经得起风雨，却经不起平凡；风雨同舟，天晴便各自散了。

179、吹捧和起哄可以推销伪劣，但却永远无法造就经典。经典首先要经得起人心的筛选，其次要经得起时间的筛选。

180、友谊有两面，一面灿若云霞朗若皎月，闪烁的是真诚的光华，洒下的是关切的妩媚，不因距离阻隔，经得起时间的淘虑；绕到友谊的另一面，那各式各样的花花绿绿，或旋转着或摇晃着，乃至让人眼花缭乱的全是幌子。

181、自以为聪明的人往往是没有好下场的。世界上最智慧的人是最老实的人，因为只有老实人才能经得起事实的和历史的考验。

182、人的一生不可能总是一帆风顺，事事顺心。在这条漫长的旅途中，我们总难免会经历失败，经历挫折，经历困难。只有经历失败，经历挫折的人才能学会坚持，学会坚强，学会努力，才能经受得起生活的考验。

183、“拿得起”无疑是人生的辉煌，“放得下”则为人生的洒脱。前者仅仅是一种标志和结果，而后者则是一种品位和境界。

184、纯贞的爱情之花，是在革命理想中孕育的，是在和睦互励中生长的，是在共同战斗中开放的。这种扎根于志同道合的爱情之花，狂风吹不谢，利剑砍不倒，牢笼关不住，烈焰烧不毁，它经得起任何考验。章传家

185、真正的科学精神，是要从正确的批评和自我批评发展出来的。真正的科学成果，是要经得起事实考验的。有了这样双重的保障，我们就可以放心大胆地去做，不会自掘妄自尊大的陷阱。李四光

186、爱的最高境界是经得起平淡的流年。

187、女人一定要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切！

188、要使民族自立于世界之林，就要自己看得起自己。吉鸿昌

189、好男人经得起诱惑，好女人耐得住寂寞。

190、世界上最聪明的人是最老实的人，因为只有老实的人才能经得起事实和历史的考验。

191、我们的下一代，总是要把自己摆在劳苦大众一起，要能够吃得起苦。因为我们的革命精神，就是从吃苦中得来的！

192、耐得住寂寞，挡得住诱惑，经得起考验。

193、你想成为愉悦的人吗？但愿你首先学习并领悟吃得起苦。