1、“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”这其实就是告诉我们要远离舒适的圈套，要不断让自己处于“不舒适”的状态，才可以有大的作为。

2、天降大任于斯人也，必先苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能！

3、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，为了自己的目标，必须付出许多代价才能达到，没有天上掉下来的馅饼！

4、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

5、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。孟子

6、春是鲜花的笑脸，是泛着淡淡新绿的柳枝在舒展筋骨，是草儿睁开了朦胧的睡眼，看世界；春是天空中摇曳着的形形色*的风筝，是那手牵风筝线在山上山下跑来跑去的孩子。

7、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……

8、艰苦则筋骨渐强，娇养则精力愈弱。

9、冬天的风冷，可它坚强了我的筋骨；冬天的风烈，可它锤炼了我的毅志；冬天的硬，可它能使弱者变强，强者更强；冬天的风柔，因为它那严酷的面容下，包容着一颗爱心。

10、体育之效，至于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志。筋骨者，吾人之身，知识、感情、意志者，吾人之心。身心皆适，是谓俱泰。故夫体育非它，养乎吾生，乐手吾心而已。

11、傍晚的海洋随微风轻轻地舒展着筋骨,呼吸着天地间舒适的空气,然后沉沉睡去。

12、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。

13、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其心，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

14、诚，人之筋骨；信，人之血肉；二者合一，乃立人之本也！

15、文章要以义理意致为核心脊梁骨，气韵格调为筋骨，用典合宜为皮肤，华丽辞藻为冠冕。

16、看文字须大段出色看，耸起精神，竖起筋骨，不要困，如有刀剑在后一般。就一段中须要透，击其首则尾应，击其尾则首应，方始是。不可按册子便在，掩了册子便忘。

17、凡人各殊气血，异筋骨。心有疏密，手有巧拙，书之好丑，在于心手。

18、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

19、天降将大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

20、同我们角斗的对手强健了我们的筋骨，磨炼了我们的技巧，我们的对手就是我人的帮手。埃德蒙·伯克

21、看文字须大段精彩看，耸起精神，竖起筋骨，不要困，如有刀剑在后一般。就一段中须要透，击其首则尾应，击其尾则首应，方始是。不可按册子便在，掩了册子便忘。朱熹

22、蚓无爪牙之利、筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。荀子

23、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增。

24、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。

25、夏日，米兰初绽金蕾，牡丹雍容怒放，招引人们观赏‘而绿树也舒展健壮的筋骨，撑开绿伞，让人们乘凉、休息。

26、天上风筝渐渐多了，地上孩子也多了。城里乡下，家家户户，老老小小，也都赶趟儿似的，一个个都出来了。舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，各做各的一份事儿去。

27、家乡的春天是嫩绿的，芽黄的柳枝在春风的吹拂下显得格外的依依多情。小草从湿润的泥土里探出头来，我刚想踏上这片柔软的地毯，却又收回了我的脚因为我怕伤了它们的筋骨。

28、天行健，君子以自强不息。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为；所以动心忍性，增益其所不能。

29、天上风筝渐渐多了，地上孩子也多了。城里乡下，家家户户，老老小小，他们也赶趟儿似的，一个个都出来了。舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，各做各的一份事去。“一年之计在于春”；刚起头儿，有的是工夫，有的是希望。

30、我们因误信表面上的正确而失望；我努力写得简洁，写出来却很晦涩。追求平易，但在筋骨、魄力方面又有欠缺。想要写得宏伟，而结果却变成臃肿。贺拉斯

31、春天来了，人们都喜欢到郊外走一走，活动一下筋骨。

32、他在扭动身子活动筋骨。

33、老年人多活络筋骨，可以防止骨质增生。

34、人们舒展舒展筋骨,抖擞抖擞精神,各做各的一份事去了。

35、春天来了，人们都喜欢到郊外走一走，活动一下筋骨。

36、经历军训生涯，练就钢铁筋骨。

37、故天降大任于是人也，必先苦心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。家必自毁，而后人毁之。

38、喜欢探究可活跃思维，喜欢运动可健全体魄，喜欢山林可返朴归真，喜欢孤独可安心读书，喜欢风雨可练就筋骨。

39、天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为。

40、他在扭动身子活动筋骨。

41、那暴虐的风雪如同一头游荡在荒原上的饿狼，正撕咬着我的皮肉、啃噬着我的筋骨。

42、天没降大任于我，照样苦我心智，劳我筋骨。

43、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为；所以动心忍性，增益其所不能。

44、天将降大任于斯人也，必先苦其心智、劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

45、文章当以理致为心肾，气调为筋骨，事义为皮肤，华丽为冠冕。

46、大段精彩看，耸起精神，竖起筋骨，不要困，如有刀剑在后一般。就一段中须要透，击其首则尾应，击其尾则首应，方始是。不可按册子便在，掩了册子便忘。

47、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

48、天将降大任於斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

49、老年人多活络筋骨，可以防止骨质增生。

50、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

51、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。就像那只蝴蝶，成长的路上没有捷径，只有坚持。

52、常动则筋骨竦，气脉舒。

53、如果拳击运动有诀窍的话，那么这种诀窍就是不停战斗，超越耐力的极限，超越折断的筋骨，破裂的肾脏，和脱落的视网膜。这种诀窍是：为了别人无法理解的梦而赌上一切。

54、冬季天干燥，心情调整好，清晨跑跑步，抽空做做操，锻炼筋骨舒，食增脾胃好，起居须定时，睡眠不可少，赏花养养草，美好来拥抱，祝冬日幸福抓牢！

55、人们舒展舒展筋骨,抖擞抖擞精神,各做各的一份事去了。

56、立冬了，冬天是个需要大补的季节，请让我用一毛钱的问候给你润润肺，请让我用一毛钱的祝福给你暖暖胃，请让我用一毛钱的祈祷给你舒活筋骨！

57、时至处暑天渐凉，朋友冷暖系心上；开窗通风散余热，温差变化感冒防；萝卜冬瓜祛秋燥，一日三餐不离汤；规律起居精神足，舒活筋骨要经常。

58、一路上有理想的陪伴而变得多姿多彩，尽管我的理想至今仍未实现，我知道要实现理想必须苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……

59、冬到三九天，多多进补能御寒；寒虚体质分开补，羊肉牛肉强筋骨；冬吃萝卜赛过小人参，蛋白质、维生素能补身；早睡晚起养元气，适当锻炼莫忘记！

60、大寒来临，养生有道，早睡晚起，养护阳气，端坐休息，平和心绪，日光散步，舒展筋骨，关怀送上，快乐安康！

61、天将降爱人于斯人也，必先动其心志，劳其筋骨，吊其胃口，油其嘴，滑其舌，甜其言，蜜其语，然后勾搭成功，双栖双飞。七夕将至，爱你是我的福气。

62、他们不用担心，他们必须睡觉，于是他们疲惫不堪的筋骨不知不觉地松弛了。

63、细雨柔和美，惊蛰乍出仓，偷得几日闲，今日开始忙；惊蛰到，万物复苏，生机勃勃，你也出来活动活动筋骨，开始新一年的耕耘吧！祝惊蛰快乐！

64、以行养筋：不拘形式的步行，可使全身关节筋骨得到适度的锻炼，对身体的新陈代谢都有良好的促进作用，并能提高机体的抗病作用。

65、声音焦烈,筋骨与五官俱露,耳尖露廓,鼻准上翘,性格积极、热情而且急躁,对钱财观念较淡薄,处事多疑多虑。

66、精之案为眼,骨之精为瞳子,筋之精为黑眼,血之精力络,其案气之精为白眼,肌肉之精为约束,裹撷筋骨血气之精而与脉并为系,上属于脑,后出于项中。

67、而且久病必虚,气血不足以养经络筋骨,不荣则痛。

68、筋骨怒吼,气贯长虹,体内血脉顿时膨胀,在周应龙短剑刺向罗云的一刹那,罗云惊天动地的气势顿时爆发。

69、它的筋骨都被一元之气重新锻造过,所以这点拉伸力并不会让陈浊明受伤。

70、活动活动了筋骨,这种感觉就像是一台已经太久没有使用过所以生锈发霉了的机器忽然间又被启动了一次所以容光焕发一样快意。

71、在硬环境上,能否让人才们顺利“舒活筋骨”是基本保证。

72、眠有定点，饮有定时，调和筋骨，均其劳逸，有作息之则，有运动之方，生活有序，长寿有缘，生活方式决定健康！愿你生活快乐，幸福安康！

73、工作忙碌苦，冬季多补补：首先兔羊肉，多吃强筋骨；莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老；早睡又晚起，保暖养元气。愿你冬季安康！

74、春是鲜花的笑脸，是泛着淡淡新绿的柳枝在舒展筋骨，是草儿睁开了朦胧的睡眼,看世界。

75、天将降美女于你，所以现在苦你心志，劳你筋骨，饿你体肤，空乏你身。11.11光棍节，美女下凡将带你“脱光”，届时迎接，不得有误哦。

76、时至处暑天渐凉，朋友冷暖系心上；开窗通风散余热，温差变化感冒防；萝卜冬瓜祛秋燥，一日三餐不离汤；规律起居精神足，舒活筋骨要经常。处暑快乐！

77、大寒驾到祝福忙，劝君设立养生堂。养心护肾锐气藏，诸事看淡心芬芳。滋补调养切莫忘，枸杞羊肉煲靓汤。户外运动益健康，活络筋骨睡得香。愿友大寒时节健康快乐。

78、秋风扑，秋雨舞。气凝露，暑气除。莫露腿，莫露肚。多保温，活筋骨。别孤独，别愁苦。心放宽，乐知足。岁寒露，送祝福。业腾飞，展鸿图！

79、扭扭呼啦圈，扭掉赘肉，赢得美丽；跳跳健美舞，活络筋骨快乐心灵；骑骑自行车，锻炼肢体，健康人生。全民健身日，大家一起来健身。

80、小雪来，天遂寒。萝卜粥，不生痰。蒸食醋，防流感。喝姜汤，御凉寒。麦片粥，肺胃健。熬山药，阳气添。炒板栗，筋骨健。情深深，祝康健！

81、爱牙日温馨提示：笑一笑，让深藏不露的钢铁战士晒晒太阳。嚼一嚼，让勇敢坚强的无畏战士舒展筋骨。全国爱牙日，祝你爱牙、护牙，直至炼就铁齿铜牙。

82、古语云，至热属金，大暑运金气，悄悄送给你，愿你做生意金源广进，吃东西津津有味，做运动筋骨活跃，办事情锦上添花，终于是今朝梦圆。

83、暖意融融立春到，春风轻舞儿鸟闹，闲来无事登登高，野外踏青空气好，身体舒放筋骨展，预防疾病寿命延，身体健康幸福到，发个短信问声好，活到一百不显老！

84、大雪到来天气寒，发条短信祝康健，多食萝卜不生痰，屋里蒸醋防流感，喝碗姜汤来御寒，山药羊肉阳气添，糖炒栗子筋骨健，保健食品记心间，幸福快乐身体健！

85、妇女节到，半天假期，快乐心情放飞；逛街购物，松下筋骨，乐趣横生乐逍遥；老公短信，收到欢颜，知心祝福在心间。祝开开心心、快快乐乐、幸幸福福。

86、雨水节气到，养生要记牢。乍暖还寒时，昼夜温差大。冬衣莫要脱，理应多保暖。心平气也和，脾胃才安宁。晨起做锻炼，适当是关键。勤于舒筋骨，健康伴你行。

87、动一动脑，激活一下脑细胞；动一动脚，强身健体筋骨好；动一动嘴，联系朋友感情好；动一动手，发送短信把问候捎，祝你健康幸福乐逍遥！

88、母亲，您给了我坚韧的筋骨，强健的体魄；给了我纯净的心灵，美好的理想；给了我温柔的体贴，无私的爱。今天，我只能给您一个简单的祝福：母亲节快乐！永远幸福！

89、国庆加班的艺术：偶尔打打瞌睡，反正没人监督；偶尔偷偷小懒，尽情舒展筋骨；偶尔同事调侃，感情更近一步；偶尔发发短信，送给朋友祝福！

90、白露渐渐凉，感冒要预防，适量加衣裳，经常晒太阳，筋骨强如钢，寒从脚下生，白露不露身，宁可一身寒，不裹一身汗，保持好心情，疾病去无踪，生活要适度，精神要大度，愿你白露乐悠。

91、一年一年渐逝去，一日一日思念深。光阴似箭催人老，分别离去又一载。今又冬来复一年，注意身体老毛病。加衣披巾别忘记，养生健体强筋骨。

92、暖身就要先暖心，心暖则会体温暖，心神旺盛气血通，血脉顺和体温暖，四肢百骸筋骨壮，身体内外必通畅，抵御严冬算小差，酷寒侵袭成小菜。祝愿大寒时节，安心养性，怡神敛气，健康开。

93、谷雨前后种瓜点豆，桃杏花开百卉豆蔻。天气渐热农忙时节，春种秋实大好时光。老年朋友出门运动，锻炼身体适当干活。活动筋骨保护关节，防寒侵湿腰腿酸疼。祝朋友晚出早归，养生锻炼。

94、春风初降，明媚阳光，欣欣向荣，万物萌发，疏活筋骨，开阔心胸，久卧伤气，脂肪聚集，毒素内滞，病患滋生。情绪乐观，戒怒养性。踏青看柳，气调血畅，负氧离子，体质增强。林中健体，陶冶性情，水边散步，精神盛旺，春季养生，健康长寿。

95、春风细雨柔和美，惊蛰春暖虫鸟飞，偷得几月人懒闲，今日春到人繁忙；惊蛰来到万物苏，草木生机勃勃上，活动筋骨人舒畅，春来耕耘秋收旺！祝惊蛰快乐！

96、你还在迷恋于假期的快乐时光吗？你还在向往一觉睡到中午的安逸吗？那你就ouT了，疏散一下懒散的筋骨，梳理一下劳累的思绪，轻装上岗，嘴角上扬，微笑面对生活！

97、春季，还原了我心中的空白；雨季，淋漓我等待的悲哀；凉风，彻痛我思念的筋骨；只有你，将这一切给予我，还予我呵护，妈妈；祝您母亲节快乐！

98、春天到，天气燥，多喝水，绿茶好。春天困，午休足，勤洗脸，神气高。吃鸭血，补血气，吃银耳，肝毒消。晨练早，免疫高，筋骨活，精神好。祝你身体康健，心情倍儿好！

99、常跳健美舞，心情快乐烦恼全无；每天散散步，舒活筋骨肚腩不鼓；抽空打打球，青春永驻衰老却步。健身吧，锻炼吧，生活质量提高从运动开始。世界保健日，祝你健康幸福，快乐如意。

100、打开窗户，舒展筋骨，来接住我的礼物：美丽的风景助你一望千里，绿色的植被帮你净化空气，花儿的芬芳可以沁人心脾，鸟儿的吟唱可以缓解压力。世界保健日到了，愿你有个好身体！

101、冬天是个需要大补的季节，请让我用一毛钱的问候给你润润肺，请让我用一毛钱的祝福给你暖暖胃，请让我用一毛钱的祈祷给你舒活筋骨，亲爱的朋友，快快打开手机看看我的短信，微笑一下，活动活动脸部肌肉吧，立冬快乐。

102、他一时形格势禁,无法再逃遁,只得收缩筋骨,闭眼等大蛇来咬。

103、楚笑笑,三叔唯一的孩子,她这么多年对楚云还算照顾,当然这个照顾是加双引号的,因为她照顾的方式便是帮楚云松松筋骨。

104、如今温泉不再是“疗养”的代名词,而成为养生、休闲、旅游度假的文化载体,既是进行健身、疗养的温泉,也是放松心情、舒活筋骨的旅游目的地。

105、佛兰金仙怪物者,傀儡也,见于英闺秀谐理之小说,傅胶革,挺筋骨以为人,机关枨触,则跳跃杀人,莫之敢当,惟纵其酣卧乃无事。

106、杨梅疮筋骨痛,椰蒂烧存性,临时炒热,以滚酒泡服二、三钱,暖覆取汗。

107、除热下气,长筋骨,强腰脊,壮健,强志轻身,不饥;作脯,治寒热痿痹;煮汁,洗头疮白秃。

108、肢体麻木,筋骨疼痛,就用百木通“养血荣筋丸”。

109、乾隆盛世,一代风流才子,大清皇宫首席御医,无辜成为内宫争宠的炮灰,惨遭筋骨寸断酷刑,死于非命。

110、更不利于安全,但是可以选择去一些室内健身场所做些运动,有利于舒活筋骨。

111、有道是“登高今夕事,九九是天长”,在即将到来的重阳节,与家中的老人一起登高远眺、出游赏秋,不但能啸咏骋怀,还能舒展筋骨,如其“九九”长久之意。

112、刚才他那三脚看似松软兼备,实则还是以筋骨为催动做成的刚猛,无法达到水浪的那种顺势而行而又连绵不绝的霸道。

113、风揉雪松了松身上的筋骨,眼笑眉飞的对旁观的众人道:“终于轮到我们这群主角上场了。

114、即我长春祖师,始而粒米文钱不敢妄贪,劳其筋骨,饿其体肤,受人之所不能受,忍人之所不能忍,及至苦尽甜来,否极生泰,为宋金元诸帝之隆宠,有赐未尝不受。

115、偶尔胳膊酸、脖子疼了,也会做几个体操动作舒活舒活筋骨。

116、她的肉体化作人祖山的大地,筋骨化作人祖山的山脊,鲜血染红了漫山遍野的绿叶。

117、号称帝国三大高手之一,狼牙军团第一把手,马其顿公爵像往常一般,起床活动着筋骨,虽是就活动活动的样子,但每一拳打到普通人身上,那普通人也绝对活不了。

118、故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。

119、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

120、罗云发出了一声畅快的笑声,肌肉晶莹饱满,仿佛要将他的衣服撑破一般,筋骨强盛,气势凌人,一举一动似有拔山举鼎、气吞斗牛之势。

121、一方面害怕汪啸伤到自己的筋骨,另一方面怕打搅到左邻右舍,汪传付将不锈钢棍子卸了下来,换上了一根木棍。

122、话音没落,此人骤然动了,手掌如风,风行电击般的一掌朝莫炎胸前劈去,如果莫炎没有丝毫防备的话,尽管他筋骨强悍也依然得受伤。

123、他现在是初级符者,只要动用一丝符力在眼中就能够夜视,也许是出于活动下筋骨的目的,丁浩闲情逸致的散步,夜间特别宁静,他的脚步也放的很轻。

124、至少6小时的户外活动是牛王每天的“必修课”,让它出来活动,不仅开阔视野,陶冶情操,还能舒活筋骨,确保战斗体能,不至于因饮食太好而削弱了战斗力。

125、萧玄衣站起来,活动活动筋骨,觉得酸懒不堪,估计是休息时间短,没歇过来。

126、江国清便时常为她按摩,舒活筋骨,还陪她聊天解闷。

127、苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,动心忍性,增益其所不能。

128、而今时易世变,各部举行春狩旨在通过狩猎让弟子们舒展筋骨,提醒弟子们在一年之始,加紧修行,不要懈怠。

129、14时15分许,万庆良出现在下水区,他一身休闲运动装束,大步流星地朝休息室走去,还时不时地活动手腕舒活筋骨。

130、虽然孟子曾经说过天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。

131、狄将军,天降大任于斯人矣,无需苦心志劳筋骨便垂手可得,真乃可喜可贺!

132、大寒到，养生送你三点式，多点水，每天八杯防干燥，出点汗，活动筋骨身体健，早点睡，养藏阳气御寒妙，关怀送，深厚情谊身边绕，愿安康，快乐从此伴到老！

133、左思又盼周末来，好好享受解清闲，睡个好觉养精神，网上转转觅异事，街上溜溜活筋骨，闲来无事朋友聚，聊聊心得谈谈心，平平凡凡好生活，开心时刻在身边！

134、送走五天的忙碌，忘掉五天的苦恼，脱去五天的疲惫，丢去五天的压力。周末来到，睡个懒觉，动动筋骨，让微笑始终围绕，让轻松成为主流，周末愉快！

135、大寒一到养生忙，我有秘笈与君享。早睡晚起放心上，舒展筋骨最应当。调养精神心欢畅，药膳进补不能忘。大寒祝福送君旁，身心愉快永安康。

136、大寒来临，养生有道，早睡晚起，养护阳气，端坐休息，平和心绪，以视养血，观赏美景，日光散步，舒展筋骨，按摩肚脐，强健脾胃，羊肉煲汤，御寒良方，关怀送上，快乐安康！

137、祝福很实在，健康端上来：早起一杯水，清肠又润胃。常吃一点蒜，抗癌又保健。多食一点醋，不用上药铺。多吃一点姜，益寿保健康。每天一苹果，医生远离我。炼出一身汗，小病不用看。练就一身功，年老筋骨通。无病一身福，长寿万事足。祝健康平安好生活！

138、笑一笑，忧愁烦恼抛脑后；拍拍手，欢乐健康在手中；扭一扭，活动筋骨永年轻；跳一跳，快乐心情随你行！世界保健日，祝你生活美满，健康永远！

139、秋分至，天气凉，莫望添衣裳；空气燥，湿度低，保湿不可忘；鲜山楂，甜柿子，润肺护肝肠；山药汤，糯藕粉，理气筋骨强。祝秋分快乐，幸福健康。

140、一年一度重阳节，发条短信出点血；此时登高恰是时，变高长个没商量。卸下疲惫舒筋骨，放个风筝我看行。九九重阳老人节，替我问候咱爸妈！别忘了啊！

141、【电脑族养颜茶】一、干眼一族——a、枸杞茶（明目、强壮筋骨、改善疲劳）；b、菊花茶（清肝明目）。二、皮肤暗沉一族——a、绿茶（排毒养颜，最好白天喝）。三、毛孔粗大一族——a、决明子茶（清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨）；b、杜仲茶（强壮筋骨）。保持好皮肤，从现在开始吧！

142、铁打的营盘，铁打的兵，铁打的纪律，铁拳铁头铁雄鹰，个个都是铁血儿男、铁血好汉。祝福新兵炼就铁的筋骨、铁的意志，“铁人三项”显雄风，铁骨铮铮创奇功！

143、清明节气生活小贴士：１、饮食要以辛润食物为宜，滋润食物为辅，补气通气；２、饮食忌食早产蔬菜，多食寒凉，对阳气少的脾胃有害无益；３、起居以早起为宜，多按摩敲打舒散筋骨；４、运动以轻慢为宜，勿大汗淋漓。祝你健康！

144、清明节气生活小贴士：１、饮食要以辛润食物为宜，滋润食物为辅，补气通气；２、饮食忌食早产蔬菜，多食寒凉，对阳气少的脾胃有害无益；３、起居以早起为宜，多按摩敲打舒散筋骨；４。

145、男性健康日，男人们切记要做到以下几点：跑跑步，跳跳舞，扭扭腰，活筋骨，深呼吸，哈哈气，把歌唱，身体佳，还有一点别忘记，呵护身体爱自己。

146、惊蛰到了，挣脱了一冬的束缚，快乐的心情开始复苏。看春光千里无限，感受升华的温度，踏上幸福的征途。活动活动筋骨，抖擞抖擞精神，愿你收获满满的幸福！

147、深秋时节注养生，久坐不起易腰疼；走走动动筋骨伸，晃晃四肢人精神；大鱼大肉难消化，饮食清淡宜均衡；自我调节心情好，快乐无忧精神佳。祝秋健康！

148、一般人我不告诉他(万通筋骨片)，这个洗发水是纯中药的，不含任何化学成分，我用了头发是这样，你们用了头发也是这样(霸王洗发水）。

149、万圣节到啦！大鬼小鬼，老妖小妖又出来活动一下筋骨了，轻轻送上我的祝福，愿你轻松驱鬼降妖，天天快乐！祝万圣节快乐！

150、电脑久坐族必知6大排毒茶饮：①绿豆薏仁汤：熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、长青春痘；②绿茶：提振精神；③枸杞茶：眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题；④菊花茶：明目清肝；⑤决明子茶：清热、明目；⑥杜仲茶：补血与强壮筋骨。

151、秋分到，天凉燥，养生经，要记牢；多喝水，多咽津，润皮肤，利肝肠；多扣齿，多吐纳，活经络，筋骨强；多坚果，多水果，养胃气，体安康。

152、大寒艳阳不觉暖，西北风吹只感寒。偶尔遇有时日暖，出门活动晒太阳。运动健体筋骨强，养生进补鸽肉汤。慢炖细煨品味鲜，再饮美酒赛神仙。祝福朋友好身板，安康平顺最吉祥。

153、抖一抖臂膀，放松身心；扭一扭腰胯，舒活筋骨；游一游山水，心旷神怡；会一会好友，交流心得；听一听音乐，轻松愉悦。周五已到，愿君周末愉快！

154、大雪来临冷风起，温馨关怀身边递，手脚保暖多添衣，白天通风病菌离，适当锻炼强筋骨，增强耐寒好身体，合理饮食补热量，羊肉红枣煲汤宜。愿你安康总不离！

155、谷雨到，雨乱飘；勤通风，利干燥；绿豆粥，心不焦；食山药，肝肺好；鳝鱼肉，健筋骨；蘑菇羹，胜药膏；甜蜜橙，好睡觉；调细节，百病消。祝你乐陶陶！

156、天将降妻子于斯人也，必先用相思苦其心志，用饿其体肤，劳其筋骨，无聊其日子，然后增益其幸福。527爱妻日，我如此辛苦等到你，坚决把你爱到底。

157、北风起，雪飞扬，勤添衣裳感冒防；雾弥漫，天气寒，活动筋骨身体强；气温降，问候长，问候朋友心荡漾；冬季里，愿君快乐人安康，幸福又吉祥。

158、十年寒窗十年苦，春寒料峭多傲骨。春梅冷艳开幽处，零落成泥香如故。长拳寸打筋骨肉，气沉丹田通任督。学贯中西问前途，博古通今知深度。立春立志兼文武，敢叫青春不虚度。立春祝福。

159、秋风袭，秋雨舞，寒露登场天更寒；莫露腿，莫露肚，预防感冒多保暖；多运动，活筋骨，增强抵抗身康健；至寒露，送祝福，事业腾飞心更欢！

160、铁打的筋骨，钢造的肩膀，风雕的性格，雷铸造的胆。个个都是英雄汉，国家安危双肩担。8.1建军节到了，祝福最可爱的人幸福快乐！

161、一样的日子，不一样的过活，只因今日为周末，晒晒太阳享清闲，暖暖洋洋浑身舒，伸伸懒腰舒筋骨，深呼口气吐烦闷，舒心快乐美歪歪！